斷食療癒
斷食的真諦……
斷食令你停止做食物的奴隸,以後讓內心引領肉體
斷食令你不再用筷子刀叉為自己掘墳墓
斷食是不開刀的手術
斷食是身心靈徹底大掃除,破舊迎新
斷食是你跟上帝online
斷食是大自然的鎮靜劑
斷食是靈性提升的召喚
斷食是讓身體充份發揮自我療癒、自我修復、返老還童
等本能獨一無二的方法
斷食令此後飲食更有真味
斷食的智慧 ……
Ÿ 『人吃進肚裡四分之一的東西養活自己,四分之三養活他的醫生。」 ---- 六千多年前刻在埃及金字塔上的智慧金句
Ÿ 「暴飲暴食危害身體,強迫病人飲食只會令病情惡化。」
---- (西方醫學之父)希波克拉提斯
Ÿ 「人是不會死的,個個都是自殺的。」 ──Plutarch,古希臘哲學家
Ÿ 「五體之中任何一處罹病,首先要杜絕食物。」
---- 玄奘(《南海寄歸傳》中記載佛祖的教訓)
Ÿ 「若想小兒身體好,常存三分寒與飢。」 ---- 中國民間智慧
Ÿ 「飲食自倍,腸胃乃傷」 ----《素問‧痹論》
Ÿ 「因而飽食,筋脈橫解,腸澼為痔。因而大飲,則氣逆。」 ----《素問‧生氣通天論》
Ÿ 「食戒過多,勿極渴而飲,飲戒過深。食過則症塊成疾,飲過則痰癖結聚。」 ---- (中古代著名老壽星)彭祖
Ÿ 「其為食也寧失之少,勿犯之多,多則飢飽相搏而脾氣受傷。」
---- (清)李漁《笠翁文集》
Ÿ 「斷食是最偉大的靈藥,是我們內裡的醫生。」 ──Paracelsus,15世紀醫生,人體化學之父
Ÿ 「斷食不只是健康,且是靈魂的喜悅。」
----俄羅斯大文豪托爾斯泰
Ÿ 「經由斷食,我找到了完全的健康,一個感覺純潔、快樂、新的生存境界。」 ----辛克雷,美國名作家
Ÿ 「世上最初的大罪,便是人飲食不節制。今世男女都變成了食慾的奴隸。」 ---- (19世紀美國傳教士)懷愛倫
Ÿ 「上帝要人培養品格。那些隨波逐流者,日後必得不到豐厚的賞賜。衪要參與聖工之人感覺精明、悟性敏捷。這些人要節制飲食,餐桌上不該有豐膩奢侈的食物。他們但凡多用腦少體力活動之時,更應少吃,連簡單的食物也不可多吃。心思清明、志向堅定、有智力追求學問者,大多數都是飲食清淡,時常祈禱的。」 ---- 懷愛倫
Ÿ 「我對斷食有這樣熱忱,是由於用現代醫學經過三、五年仍無法治癒的諸多慢性疾病,經過斷食就很輕易地轉好的病例,看得太多。又積長年的經驗,確認:為了健康或求返老還童,除斷食之外,沒有其他方法。」
---- 日本斷食專家今村基雄醫學博士
Ÿ 「斷食時,我感覺到更有活力,心智更靈敏,睡得更好。它把你更拉向上帝。你會有更清楚的眼睛,更敏銳的大腦,更富彈性的步伐,和更高的工作效率。為了精神與身體的健康,試一試斷食吧!」
---- 美國《生活與健康》雜誌編輯福斯醫生
Ÿ 「在我看來,我們這個時代最偉大的發現,就是使人經由合理的斷食而變得更年輕—--在身體、心理、精神上的能力。我已85歲,並為身體靈活而感到驕傲,我可以很容易地做到以頭頂地而倒立的瑜伽動作。在我這年紀能做這些運動的人很少。我一天只吃兩餐,中間不吃任何東西,每周斷食24小時。一年內總有三四次,一次斷食7-10天。我相信一個人可以活到120歲。人們在飲食及生活方式上不用腦筋,吃最難消化的食物,喝有毒素的飲料,才會早死。我有完美的健康、充沛的活力,全是因為我遵循了自然的法則。斷食是健康的關健,它淨化體內的細胞。我相信99%的病人是因為不適當的飲食而受苦的。他們把身體當作非天然食物的垃圾箱,這樣毒素都聚集在身體裡。如果你想要身心都健康,以及增強活力的話,今天就開始斷食吧!」
---- 柴可夫,前蘇聯科學家
斷食的真諦……
斷食令你停止做食物的奴隸,以後讓內心引領肉體
斷食令你不再用筷子刀叉為自己掘墳墓
斷食是不開刀的手術
斷食是身心靈徹底大掃除,破舊迎新
斷食是你跟上帝online
斷食是大自然的鎮靜劑
斷食是靈性提升的召喚
斷食是讓身體充份發揮自我療癒、自我修復、返老還童
等本能獨一無二的方法
斷食令此後飲食更有真味
斷食的智慧 ……
Ÿ 『人吃進肚裡四分之一的東西養活自己,四分之三養活他的醫生。」 ---- 六千多年前刻在埃及金字塔上的智慧金句
Ÿ 「暴飲暴食危害身體,強迫病人飲食只會令病情惡化。」
---- (西方醫學之父)希波克拉提斯
Ÿ 「人是不會死的,個個都是自殺的。」 ──Plutarch,古希臘哲學家
Ÿ 「五體之中任何一處罹病,首先要杜絕食物。」
---- 玄奘(《南海寄歸傳》中記載佛祖的教訓)
Ÿ 「若想小兒身體好,常存三分寒與飢。」 ---- 中國民間智慧
Ÿ 「飲食自倍,腸胃乃傷」 ----《素問‧痹論》
Ÿ 「因而飽食,筋脈橫解,腸澼為痔。因而大飲,則氣逆。」 ----《素問‧生氣通天論》
Ÿ 「食戒過多,勿極渴而飲,飲戒過深。食過則症塊成疾,飲過則痰癖結聚。」 ---- (中古代著名老壽星)彭祖
Ÿ 「其為食也寧失之少,勿犯之多,多則飢飽相搏而脾氣受傷。」
---- (清)李漁《笠翁文集》
Ÿ 「斷食是最偉大的靈藥,是我們內裡的醫生。」 ──Paracelsus,15世紀醫生,人體化學之父
Ÿ 「斷食不只是健康,且是靈魂的喜悅。」
----俄羅斯大文豪托爾斯泰
Ÿ 「經由斷食,我找到了完全的健康,一個感覺純潔、快樂、新的生存境界。」 ----辛克雷,美國名作家
Ÿ 「世上最初的大罪,便是人飲食不節制。今世男女都變成了食慾的奴隸。」 ---- (19世紀美國傳教士)懷愛倫
Ÿ 「上帝要人培養品格。那些隨波逐流者,日後必得不到豐厚的賞賜。衪要參與聖工之人感覺精明、悟性敏捷。這些人要節制飲食,餐桌上不該有豐膩奢侈的食物。他們但凡多用腦少體力活動之時,更應少吃,連簡單的食物也不可多吃。心思清明、志向堅定、有智力追求學問者,大多數都是飲食清淡,時常祈禱的。」 ---- 懷愛倫
Ÿ 「我對斷食有這樣熱忱,是由於用現代醫學經過三、五年仍無法治癒的諸多慢性疾病,經過斷食就很輕易地轉好的病例,看得太多。又積長年的經驗,確認:為了健康或求返老還童,除斷食之外,沒有其他方法。」
---- 日本斷食專家今村基雄醫學博士
Ÿ 「斷食時,我感覺到更有活力,心智更靈敏,睡得更好。它把你更拉向上帝。你會有更清楚的眼睛,更敏銳的大腦,更富彈性的步伐,和更高的工作效率。為了精神與身體的健康,試一試斷食吧!」
---- 美國《生活與健康》雜誌編輯福斯醫生
Ÿ 「在我看來,我們這個時代最偉大的發現,就是使人經由合理的斷食而變得更年輕—--在身體、心理、精神上的能力。我已85歲,並為身體靈活而感到驕傲,我可以很容易地做到以頭頂地而倒立的瑜伽動作。在我這年紀能做這些運動的人很少。我一天只吃兩餐,中間不吃任何東西,每周斷食24小時。一年內總有三四次,一次斷食7-10天。我相信一個人可以活到120歲。人們在飲食及生活方式上不用腦筋,吃最難消化的食物,喝有毒素的飲料,才會早死。我有完美的健康、充沛的活力,全是因為我遵循了自然的法則。斷食是健康的關健,它淨化體內的細胞。我相信99%的病人是因為不適當的飲食而受苦的。他們把身體當作非天然食物的垃圾箱,這樣毒素都聚集在身體裡。如果你想要身心都健康,以及增強活力的話,今天就開始斷食吧!」
---- 柴可夫,前蘇聯科學家