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20130924 綠野林開張了
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怎樣應付食生轉型期帶來的折磨
打從出生那一天開始(如果是吃母乳的嬰兒,則從斷奶之前開始),我們個個都一直在吃錯食物。等到終於有幸到了某一天覺悟,痛改前非,戒掉惡習,開始吃「對」了,
身體必須經過一個重整、大裝修的過程,將多年來為了適應壞習慣而裝設的纖維組織拆走,再安裝「原廠正貨」的纖維組織,於是經過幾個月的大工程,身體重新。
當然,這個拆卸、清除廢料、安裝新設備、重頭適應的過程通常不會輕鬆,年紀越大、以前飲食方式越不健康,期間總是越辛苦。
大多數人這個排毒過程都需要4-8個月完成,期間一陣輕鬆自在、活力充沛、開心興奮,又會一陣疲累不堪、全無精力、甚至情緒低落(這些黑暗時期正是毒素大量釋出的光景,通常只是維持幾個鐘頭,最多兩三天)。究竟甚麼時候出現這種不適的現象,人人不同,無法預測,肯定的是幾乎無人能免。
如果你經過一兩年,這種「排毒反應」仍然繼續,有以下癥狀:
----體力精神欠佳(四肢無力、不想動、睡得時間夠仍然疲累);
----情緒起伏不定;
----皮膚痕癢、不是頭痛;
----有體臭;
----牙齒比以前更爛;
通常並非表示你有大量毒素仍未排出,而是你食生吃得不對,生活方式有問題。我們身體新陳代謝及其他方面搞出來(例如負性情緒)的毒素固然餘生繼續不斷要排走,但是密集式大規模排毒應該在幾個月之內完成。
精力差的原因:運勁不足、曬太陽不夠、吃得不對(太多脂肪,例如果仁、種子、牛油果、吃油和其他調味品、或者食物組合錯誤)、情緒惡劣、吃得太多。
想盡快令食生排毒新生過程大功告成,最好的辦法是做斷食、洗腸、多多休息。
聽先行者教路……
食生與排毒
主講:周兆祥博士
1月9日(星期四)下午7.30-9.30,請於7.15到場登記入座靜心
綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,地鐵尖沙咀站D2出口對面)
豐盛交換$388,會員$368;60歲以上長者及6歲以上全日制學生、永久會員及流動生命手療師228)。請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回
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