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20130924 綠野林開張了
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越來越多人明白靜心(meditation)對身心靈的各種好處,可是目前許多人仍存有不少誤解和疑惑;希望本文可以為你釋疑。
靜心不是催眠、不是入睡、不是逃避到神秘的地方不問世事、不是特異功能、瘋狂恍惚脫離現實,而是透過練習讓心神集中、感官觸覺敏銳、頭腦清醒,醒覺性更高。
靜心是……消融自我與宇宙的界限,讓世界停下來,盡情活在沉醉之中,變成了一首詩、一隻舞、一場夢、一首歌。
「靜心」究竟是甚麼?
靜心有甚麼好處?
靜心如何能醫好頑疾?
靜心是怎麼樣的境界?
靜心要做甚麼準備?
靜心可用甚麼姿勢?
靜心怎樣耳鼻舌配合?
靜心有甚麼成功的秘訣?
靜心需要甚麼輔助用品?
靜心之前可以怎樣鬆弛身體?
靜心其實是怎樣進行的?
靜心時會有哪些正常的生理反應?
靜心時會有哪些不正常的生理反應?
靜心時被雜念困擾怎麼辦?
靜心是不是誰都可以做?
阿祥分享三十多年的靜心經驗,一次過過料,讓大家從此成為
meditators
,幸福自在心靜一生。
奉贈《靜心真好》一冊。
流動生命靜心療癒夜
主持:
周兆祥博士
10月31日(星期四)下午7.30-9.30 ----準時開始,請於7.15進場齊齊靜心
綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,地鐵尖沙咀站D2出口對面)
豐盛交換:$388,流動生命會員$368;60歲以上長者及6歲以上全日制學生$228,連阿祥廚房消夜1客。如果方便請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回
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