體驗大笑的幸福生命
急促的社會,讓每個人不自覺地透不過氣,壓力影響著身心,形成亞健康狀態,長期精神不振,頭腦遲緩,效率下降。事實上在繁忙工作中擁有輕鬆心情,肯定辦公事半功倍,效率神奇!有研究指當人處於快樂的狀態,記憶力、專注力、創意都有所提升,因此大家能快樂地工作定能事半功倍。
透過愛笑瑜伽,簡單的動作就能即時消除壓力換來輕鬆好心情,令思緒更有條理更正面。
體驗、認識愛笑瑜伽、認識笑對身心健康的好處、學會一些簡單的愛笑瑜伽動作,及簡單易用的情緒轉化技術,讓大家感受到笑如何促進消除壓力、回復精神,使人情緒正面心情愉快,身心靈提升!
參加者會掌握到愛笑瑜伽靜心法,將喜樂沈澱成為你的信念,讓大家擁有更積極、樂觀的態度,決策自然更有彈性更多選擇,心態轉變,處事方法自然隨之改變,從此事業不再一樣。
當晚登記參加10月5-6日的愛笑瑜伽領袖訓練證書課程,可享受早報優惠(若仍有空位、接受報名的話)。
急促的社會,讓每個人不自覺地透不過氣,壓力影響著身心,形成亞健康狀態,長期精神不振,頭腦遲緩,效率下降。事實上在繁忙工作中擁有輕鬆心情,肯定辦公事半功倍,效率神奇!有研究指當人處於快樂的狀態,記憶力、專注力、創意都有所提升,因此大家能快樂地工作定能事半功倍。
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參加者會掌握到愛笑瑜伽靜心法,將喜樂沈澱成為你的信念,讓大家擁有更積極、樂觀的態度,決策自然更有彈性更多選擇,心態轉變,處事方法自然隨之改變,從此事業不再一樣。
當晚登記參加10月5-6日的愛笑瑜伽領袖訓練證書課程,可享受早報優惠(若仍有空位、接受報名的話)。
- 流動生命愛笑瑜伽培訓party
- 主持:余狄夫(笑出健康協會創辦人、愛笑瑜伽導師)
- 10月2日(星期三)7:30-9:45pm,節目安排緊湊,請盡量於7.15入座。
- 綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,地鐵尖沙咀站D2出口對面)
- 豐盛交換:$268(流動生命會員$228;60以上長者及全日制學生$98)
- 無須留位,請提早光臨交費進場